أنت أولا :

حديثي اليوم موجّهة لربات البيوت لتشجيعكن على كسر الروتين و تغيير المزاج . دعكن من عادة إهمال الذات و قناعة « فطور الصباح والأشغال المنزلية لا تستحق أن تكوني في مظهر جميل » . فكري بالبدأ بنفسك منذ الصباح وعندما تستيقضين مباشرة قبل الغوص في أشغالك المنزلية سرحي شعرك، ضعي مساحيق التجميل على وجهك، رشي العطر ، أرتدي ملابسك الأنيقة . ثم إبدئي يومك، كوني واثقة أنَّ ملابسك ليست بتلك الأهمية التي تبدينها لها فالمهم دائما أن تكون نفسيتك خارقة للعادة حتى تستطيعي التغلب على الضغوط النفسية التي تنتظرك .

أنت أولا لأنك دائما تهتمين بأبناءك،زوجك،البيت،أغراض البيت … ولكن تنسين تلك الأنسانة التي تقطن في داخلك.أهتم بنفسك لأنها تستحق ذلك وعندها ستقومين بدورك على أحسن ما يكون . يمكنك القيام بها رتبي أولوياتك ثم أبدأ يومك وستلحظين الفارق والسعادة التي ستضفينها على حياتك وعائلتك.
أحبي نفسك أولا قفي أمام المرآة تمتعي بجمالك تقسيم وجهك، شعرك الذي نسيتي طوله من كثراتي لفيه ،أحبي تجاعيد التي بدأت فالظهوري على جلدك تقبلي نفسك كما أنت ستسعد و تسعد من حولك.